VÅRE KURS
Kurs høst 2026
Kurstilbud fra FAU ved Fridalen skole
SJAKK – NYBEGYNNER
Sjakk nybegynner (usikker på reglene) – for 2.–7. trinn
Instruktør: Urte Karaliute (18) og Silje Marthiniussen (17)
Tid og sted: Mandager kl. 14:15–15:00, Klasserom
Kursavgift: 100,- (5 ganger), med mulighet for 5 ekstra ganger (+ 100,- med egen påmelding)
Dette kurset gir en innføring i sjakk. Kurset er for deg som vil lære å spille sjakk og ikke har noen tidligere erfaring med sjakk, og ikke kan reglene. På nybegynnernivå er det i hovedsak fokus på å lære regler i spillet og navn på brikkene.
SJAKK – VIDEREKOMNE
Sjakk viderekomne (kan reglene godt) – for 2.–7. trinn
Instruktør: Urte Karaliute (18) og Silje Marthiniussen (17)
Tid og sted: Mandager kl. 15:15–16:00, Klasserom
Kursavgift: 100,- (5 ganger), med mulighet for 5 ekstra ganger (+ 100,- med egen påmelding)
Dette kurset gir opplæring i viderekomne ferdigheter for deg som allerede kan reglene i sjakk og er interessert i å lære mer og utvikle dine ferdigheter i spillet.
Instruktører: Urte Karaliute (18) og Silje Marthiniussen (17) fra sjakklubben på Søråshøgda. Begge har bred erfaring fra jentekvelder, sommerleirer og andre tilbud i klubben.
Spørsmål? Kontakt Ole Valaker (ole.valaker@gmail.com) i Søråshøgda Sjakklubb.
Arrangør: Kurset holdes av barne- og ungdomssjakklubben på Søråshøgda, en av landets største og mest aktive med 218 medlemmer per september 2026 og barn fra hele Bergen. Sjakklubben har åpent tre dager i uken:
1) Spillekveld tirsdager (10 år og eldre + viderekomne)
2) Spillekveld torsdager (9 år og yngre + begynner)
3) Jentekvelder + kurs og turneringer for viderekomne onsdager
FRIDANS 1
Kurs i fridans, 1. og 5. trinn
Instruktør: Lisa Lamey
Tid og sted: Tirsdager kl. 14:00–14:55, Gymsal
Kursavgift: 750,- (10 ganger)
FRIDANS 2
Kurs i fridans, 2.–4. trinn
Instruktør: Lisa Lamey
Tid og sted: Tirsdager kl. 15:00–15:55, Gymsal
Kursavgift: 750,- (10 ganger)
På fridans får barna bevege seg fritt og utforske dans uten koreografi eller faste trinn. Vi bruker hele kroppen og lar musikken inspirere til spontan bevegelse.
Her handler det ikke om å danse riktig eller prestere, men om å kjenne seg fri, leke med bevegelse og uttrykke seg på sin egen måte.
Vi skaper et trygt og inkluderende rom hvor alle kan delta på sitt eget nivå. Fridans kan gi bevegelsesglede, avkobling, flyt-tilstand, kreativitet og en fin mulighet til å bli bedre kjent med kroppen sin.
YOGA
Yoga, 2.–7. trinn
Instruktør: Lisa Lamey
Tid og sted: Torsdager kl. 14:00–14:55, Klasserom
Kursavgift: 750,- (10 ganger)
Yogakurset passer for alle nivåer. Vi utforsker enkle yogaøvelser, pust og korte meditasjoner med fokus på å bli kjent med kroppen og finne ro.
Barna får øve på balanse, styrke, bevegelighet og kroppsbevissthet, samtidig som de lærer enkle verktøy for å roe ned og være mer til stede.
Meditasjonen vil hovedsakelig handle om å kjenne kontakt med kroppen. Kurset er ikke religiøst eller spirituelt.
Det er en fordel at barna er i stand til å følge instruksjoner og delta i en gruppeaktivitet.
GITAR
Kurs i gitar, 2.–7. trinn
Instruktør: Knut-Magnus Rasmussen
Tid og sted: Fredager, 2 grupper: kl. 14:00 (4.–7. trinn) og kl. 14:45 (2.–3. trinn), Spesialrom/Klasserom
Kursavgift: 1 400,- (10 ganger)
PÅMELDING blir sendt ut i Vigilo
Informasjon om påmelding og betaling
Kursplassene blir fordelt ut fra ønsket om at så mange barn som mulig skal få delta. På de kursene der det er flere deltakere enn tilgjengelige plasser, trekkes det om plassene. Det vil si at vi ikke kan garantere at ditt barn får plass på sitt førstevalg, eller på det samme kurset de hadde tidligere. Er det ledige plasser, kan barnet få tilbud om plass på flere kurs.
Noen vil kanskje søke på flere kurs. Kommenter gjerne hvilket kurs som er 1. og 2. prioritet for barnet. Dersom noen likevel ikke ønsker plass på et kurs de er påmeldt – la oss vite det så snart som mulig, slik at vi kan tilby plassen til et annet barn.
Informasjon om betaling kommer på e-post når ditt barn har fått tildelt plass.
Hvis betaling uteblir, kan barnet bli nektet deltakelse. Hvis dere ikke har mulighet til å betale kursavgiften, gi oss beskjed, så finner vi en løsning. Det er mulig å søke om fritak fra betaling av kursavgift. Dette må du krysse av for i påmeldingsskjemaet.
Eventuelle spørsmål kan rettes til kulturfau@gmail.com
TIMEPLAN
Kursene er sponset av Vel Bevart-fondet og Fana Sparebank.
